Workshop Experiencial para Reequilíbrio Emocional

Dias 9 e 10/12 em Belo Horizonte/MG

Coordenadores

José Maria Martins

Psiquiatra e Doutor em Psicologia Clínica

Marcelo Tavares

Psicólogo e Doutor em Psicologia Clínica e Professor na UnB

Orestes Diniz Neto

Psicólogo e Doutor em Psicologia Clínica e Professor na UFMG

A quem se destina

      Este workshop é para pessoas que desejam:

  • Restaurar o equilíbrio e bem estar emocional
  • Anular os efeitos nocivos do estresse
  • Regular os sentimentos (sensação de tristeza ou depressão)
  • Eliminar a ansiedade (medos, pânico, fobias)
  • Eliminar tensões e seus efeitos adversos
  • Superar bloqueios emocionais
  • Aliviar efeitos de eventos traumáticos
  • Promover o autoconhecimento e contato consigo mesmo
  • Livrar-se de pensamentos negativos
  • Melhorar sua respiração
  • Aumentar sua vitalidade geral

Como será a atividade

A atividade será realizada em um fim de semana, sábado e domingo, de 9 às 19, em grupo, em quatro etapas, totalizando aproximadamente 20 horas. Apesar de a experiência ser em grupo, o conteúdo vivencial individual será privado e a intimidade de cada pessoa é respeitada, não havendo necessidade, para o resultado, de um relato de suas questões íntimas ou pessoais.

Serão utilizadas técnicas expressivas, fundamentadas nas terapias experienciais e na neurociência contemporânea, que mobilizam os processos naturais de autorregulação emocional.

Essa atividade é de imersão total e a pessoa deve reservar os momentos de intervalo entre manhã e tarde, além do tempo à noite, após as sessões, para elaboração e integração da experiência emocional, sem assumir compromissos familiares ou sociais.

Quem pode participar

Não é necessária qualquer formação profissional para se beneficiar dessa experiência. Portanto, qualquer pessoa de 18 a 70 anos de idade pode participar.

Não se aconselha a participação de pessoas com gravidez, glaucoma, cardiopatias sérias, além daquelas que tenham passado por procedimentos cirúrgicos recentes ou com doenças que impeçam qualquer esforço físico.

Interessados que fazem uso de medicamentos controlados ou psiquiátricos devem consultar sobre a possibilidade de sua participação.

Mais informações

Data:

  • Sábado, dia 09/12/2017 de 8 às 12 h. e de 14 às 19 h.
  • Domingo de 8 às 12 h e de 14 às 18 h.

Duração: 20 horas

Investimento: R$500,00 no boleto ou cartão de crédito (PagSeguro).

***Vagas Limitadas***

Local: Rua Costa Pinto, 75, Vila Paris. Belo Horizonte, MG. 

Conheça o local

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